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2019年9月15日 (日)

こころの深呼吸 気づきと癒しの言葉366(9月15日)

小刻みに歩く

山歩きで疲れないこつは、

一歩一歩を小さく踏み出すこと。

大きく踏み出せば早く歩けるし、

気分もいいのですが、

膝に負担がかかって長続きしません。

人生の歩みにも、

きっと同じことが言えるでしょう。

 

こころの深呼吸 気づきと癒しの言葉366

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